tina

天冷了想在家锻炼，不知道那东西有用不？

∴眞°伈∴

我以前到是看电视直销买了一台，效果是有的，但一定要坚持才成。我就没成功。

虾米小鱼

我没觉得有用，而且我讨厌机器的声音，我家的椭圆机有那种机器运转的声音，自家总是安静的，就会觉得那么响，就没兴致练了。
踏步机是不是锻炼肌肉的呀？

完美主义

踏步机也就是锻炼腿部和臀部的，我觉得没必要买那个。
还不如多爬几次楼梯或是在床上做些伸腿运动呢，有很多简单有效的室内运动不需要器械的。
只要你能坚持，我曾经心血来潮在屋里跳舞呢，最近流行的范晓萱的鸡舞很不错啊，跳起来很有感觉

android

做蹲再起,省钱还有同等功效(不是我说的是健身教练说的)

小便盆

踏一踏就不爱玩了，有恒心还行~不管啥机器，坚持下来都有用~

tina

唉，还是自己太懒了，简单的运动都坚持不下来，想依赖一下机器，新鲜劲过了估计也不行了，还是不浪费钱了吧，呵呵